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Eintrag vom 24.10.2020
Fließtext mit den folgenden Kapiteln geschrieben:
• Magie der Leichtigkeit
• Ordnung schafft Balance
• Das Mindset transformieren
• Bewusstsein, Selbst und Sinn
• Trainingsprogramm für Leichtigkeit
Kapitel sind jeweils aus vier Unterkapiteln, welche wiederum in Abschnitte mit eigenen Überschriften unterteilt sind, aufgebaut. Die einzelnen Kapitel werden mit persönlichen Anekdoten, Zitaten oder Schaubildern oder Übungen ausgeschmückt.
„Psychologie der Leichtigkeit“ ist eine Art Anleitung zu mehr Leichtigkeit im eigenen Leben. Es ist also kein Sachbuch. Es empfiehlt sich, dieses von vorne nach hinten durchzulesen und nicht von Kapitel zu Kapitel zu springen, da diese aufeinander aufbauen. |
Sehr angenehm (man möchte fast sagen mit Leichtigkeit) zu lesen! Die Anekdoten erheitern und man kann immer wieder etwas für sich selbst mitnehmen.
Im wissenschaftlichem Sinne sind Quellen zum Nachschlagen angegeben.
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| Grafiken / Schaubilder sind häufig auch kleine Karikaturen. Die Zeichnungen sind für meinen Geschmack etwas kindlich. |
| Wer gerne mit Leichtigkeit durch selben geht oder gehen möchte, dem schadet dieses Buch sicher nicht! Relevanz für Prüfungen in unserem Studium ist natürlich nicht gegeben. Das ist aber auch nicht das Zeil des Buchs. |
| Unabhängig von einem Studienjahr |
| nicht gegeben |
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